L'huile d'amande est un produit naturel qui offre de multiples bienfaits pour notre corps, il est idéal pour hydratation de la peau, c'est aussi un super nourriture pour les cheveux.
Il est extrait des graines de l'arbre fruitier Prunus dulcis, appartenant à la famille des Rosacées, en médecine traditionnelle chinoise, ayurvédique et gréco-persane ancienne, l'huile d'amande vient utilisé pour traiter les cas de psoriasis et d’eczéma.
Certaines études ont montré que réduit les symptômes du syndrome du côlon irritable, dans la gestion de la constipation et réduit le risque de cancer du côlon.
L'odeur délicate, la couleur et la consistance rappellent beaucoup l'huile d'olive, qui est également souvent utilisée comme nourriture pour peau sèche.
Huile d'amande. Comment l'utiliser?
En plus d'être utilisé pour assaisonner les accompagnements, les premier et deuxième plats, pour bénéficier pleinement des avantages qu'il offre, peut être pris da une à trois cuillères à café par jour, environ 5 à 15 ml.
Ce produit ne peut pas remplacer totalement l'huile d'olive extra vierge, mais il peut être considéré comme une aide pour soutenir un mode de vie sain dans les choix alimentaires.
