En ces jours, toute l'Italie s'est engagée à respecter des règles de base pour endiguer la contagion du Covid-19. Si d'une part de nombreuses entreprises font beaucoup pour transmettre la sérénité aux citoyens, d'autre part, des comportements difficiles à expliquer, plus communément appelés « psychoses », sont observés. Un exemple est la précipitation vers le vide des rayons des supermarchés. Nous avons parlé avec le psychologue Alessio Testani.
Psychose à coronavirus : qu'est-ce que c'est et comment agir
« Ces derniers jours, l'expression « éviter la psychose » a été entendue de plus en plus souvent par les médias de masse à propos de la pandémie de coronavirus. C'est parce que des personnes angoissées dans certaines régions d'Italie ont manifesté comportement non civilisé comme l'attentat contre un chinois à Turin ou des approvisionnements injustifiés dans les supermarchés, comme si c'était la veille de la troisième guerre mondiale. » Tel qu'énoncé par Dr Alessio Testani, psychanalyste de la Société psychanalytique italienne et de l'Association psychanalytique internationale. Mais que signifie « psychose » ?
"Freud dans son travail La perte de réalité dans la névrose et la psychose (1924) dit que : « Dans les névroses, une partie de la réalité est évitée en fuyant, dans la psychose, il est reconstruit à partir de zéro" . Autrement dit : la névrose ne nie pas la réalité et veut simplement ne rien en savoir. La psychose nie plutôt la réalité et essaie de la remplacer. La psychose est donc un trouble mental qui provoque une perception altérée de la réalité. Les résultats sont de forts sentiments d'anxiété et d'agitation qui conduisent à de véritables délires et hallucinations. Pour revenir à coronavirus cela semble excessif de parler de psychose, mais de nombreux comportements que nous lisons, peuvent nous y faire penser".
Peur et psychose dans ces circonstances : comment naissent-elles ?
Sur le plan psychanalytique, comment surgit la peur dans ces circonstances ? "Peur or phobie est étymologiquement un peur irrationnelle et incontrôlable d'un objet ou situation perçu comme extrêmement menaçant bien qu'en l'absence de danger réel. Freud en parle en 1894 en distinguant entre peurs normales (comme l'obscurité, la mort, la maladie) et phobies qui sont plus invalidantes et ont des aspects symptomatiques. Ça aussi différencie les phobies des obsessions puisque les obsessions se caractérisent par compulsivité (pas présent dans les phobies) et proviennent d'un souvenir traumatique ou d'une pensée désagréable. je connais dans cette situation de coronavirus, les gens sont confrontés à un ennemi sournois et invisible et tout cela augmente leurs insécurités et leurs angoisses".
Et la peur exagérée d'être contaminé ? « Cette peur est fréquente dans les troubles obsessionnels compulsifs. Il est basé sur le sentiment d'avoir des limites faibles face aux émotions déclenchées par un stimulus désagréable. Par ailleurs, la contamination est liée à une image de soi sale et négative. En fait, les personnes atteintes de ce trouble peuvent aussi se sentir coupables, honteuses, comme si elles étaient violer les frontières" .
Aimer et mourir : les principales peurs
« La peur de l'amour et de la mort sont peurs ataviques sur laquelle les philosophes et les écrivains se sont également confrontés ”- dit Testani. « Je crois que les deux peurs sont caractérisées par une dénominateur commun: la perte des frontières. Aimer, c'est abandonner une partie de nous-mêmes pour la donner à une autre. Et aimer, c'est aussi se perdre dans l'autre puis se retrouver dans le regard de son amant. Alors la peur d'aimer est aussi la peur de se lâcher, de se perdre et de se retrouver. La peur de mourir cache souvent la peur de vivre. Beaucoup de gens se réduisent souvent à ne pas vivre pour penser à la mort. La mort nous confronte sans relâche à la limite et cela peut être angoissant et intolérable », poursuit-il.
Vaincre la peur : que faire
« Nous pouvons vaincre la peur en faisant constamment face à ce qui la génère. Au lieu, il croît de façon exponentielle si des stratégies d'évitement ou d'évasion sont adoptées. Éviter peut même conduire à peur de la peur. Cela se produit généralement dans les attaques de panique. Mais plus généralement on peut dire que lorsque la frayeur est si forte et incontrôlable chez un individu, il essaie par tous les moyens de ne pas la revivre. Mise en œuvre pratique les stratégies et des astuces qui déterminent rapidement une baisse de sa qualité de vie. La personne qui a peur de la peur passe beaucoup de temps à penser à des choses négatives, de contrôler son corps, ses émotions et, ce faisant, il s'est auto-provoqué la peur. De plus, tout cela provoquera un effondrement vertical de l'estime de soi », poursuit le psychologue.
"À baisser les niveaux de peur, dans des cas comme celui-ci de coronavirus, il est important avant tout d'être bien informé sur ce virus et de ne pas suivre fausses nouvelles et des nouvelles apocalyptiques. Il faut prendre toutes les précautions nécessaires et les déplacements doivent être réduits au strict minimum. C'est une situation en constante évolution et nous devons empêcher l'épidémie généralisée. Nous sommes confrontés à quelque chose de jamais vu auparavant et nous devons être dans les tranchées. De plus, si vous ne pouvez pas aller travailler, il est très utile de passer du temps à activités agréables à faire à la maison, comme lire, regarder un film ou tout ce qui vous fait du bien".
