Le zinc : un oligo-élément fondamental pour notre organisme
Lo zinc, présent dans tous nos tissus, est un oligo-élémentc'est-à-dire oligo-élément essentiel. Il est situé dans leagence en petites quantités. Cependant, cela ne doit pas tromper, car en réalité, il remplit des fonctions fondamentales. Il intervient même dans le maintien et la réplication du matériel génétique. Déjà pendant la vie fœtale, il assume un rôle de premier plan dans le développement de l'organisme. Pas seulement. Elle est également liée à la maturation des ovaires et des testicules. Et sa carence dans les premières années de la vie peut compromettre, ou en tout cas ralentir, un développement sexuel régulier.
Zinc : aide à prévenir le vieillissement
Une autre des fonctions importantes du zinc est d'assurer le bon fonctionnement du thym. Organe qui constitue le principal bouclier de défense naturel de l'organisme. En plus de cela, cela rend certainement la vie plus agréable. Il stimule non seulement l'appétit, mais vous permet de profiter pleinement de la saveur des aliments. Chez les personnes âgées, cependant, un pénurie même le moindre peut augmenter le risque d'infections. De plus, c'est une composante essentielle de très nombreux enzymes, y compris ceux responsables de la destruction des radicaux libres. Ces substances responsables du processus de vieillissement de tous les nôtres cellule, qui véhiculent les principaux maladies degeneratives.
Enfin, des recherches récentes ont montré que les fibres nerveuses de lahippocampe, une zone du cerveau liée à la mémoire, sont particulièrement riche en zinc. Un apport correct de ce minéral est donc essentiel pour maintenir la vigilance et la clarté de pensée au fil des années.
Vous avez des doutes sur votre carence en zinc ou non ? Vous pouvez le découvrir avec un test
Notre corps obtient le zinc de alimentaire, l'absorbant dans la partie supérieure de l'intestin grêle. Une alimentation variée et correcte est certainement suffisante pour nous fournir les quantités quotidiennes nécessaires de cette minerale. Pour comprendre si notre corps le métabolise correctement nous pouvons subir une minérogrammeune test de cheveux qui sert à calculer le quantité de zinc et d'autres minéraux présents dans notre corps. En vieillissant, par exemple, le corps devient moins disposé à l'absorber. Mais il existe aussi des situations particulières, comme la grossesse et l'allaitement, la présence de maladies intestinales ou d'alimentations trop drastiques ou déséquilibrées, qui peuvent engendrer des carences. Les signes à surveiller sont : une altération du goût et de l'odorat, une diminution du désir, une fragilité des cheveux et des ongles, la cicatrisation d'une plaie très lente.
En cas de carence avérée, le médecin prescrira des compléments, dans lesquels il zinc il est généralement associé à d'autres substances pour en faciliter l'absorption.
http://www.cure-naturali.it/zinco/2919
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