Chaque année, avec la rentrée scolaire, un problème qui touche des millions d'élèves se pose à nouveau : le poids excessif des sacs à dos.
Selon l'avis des experts, les sacs à dos et les sacs peuvent mettre votre dos en danger de nos enfants considérant que jeLe sac à dos porté par les enfants ne doit pas peser plus de 15 % de leur poids corporel, une thèse également fortement soutenue par Andrea Bernetti, vice-président de la Société italienne de médecine physique et de réadaptation (SIMFER).
Un poids excessif, selon certaines études, cela pourrait modifier la posture et le profil de la colonne vertébrale, avec des effets importants sur la marche et l'équilibre. Cela ne veut pas dire que porter un sac à dos trop lourd entraîne automatiquement le développement d’une pathologie, mais cela augmente les risques pour la santé de votre dos.
Que peut-on faire pour résoudre le problème
La manière la plus simple serait laisser quelques livres à l'école, en plaçant des casiers dans les salles de classe ou dans les couloirs, comme dans le modèle scolaire anglo-saxon. Certaines écoles, dès le collège, ont matériel scolaire numérisé, réduisant ainsi la quantité de livres.
Pour les plus jeunes il est préférable d'acheter des sacs à dos équipés d'un trolley ou par le dossier semi-rigide, avec des bretelles larges et bien ajustées pour ne pas trop serrer les épaules.