L'énergie verte, les plantes et leur capacité à influencer notre bien-être psycho-physique. Selon les experts d'Interflora, en effet, les plantes et les fleurs ont un effet bénéfique sur notre humeur, nous détendent et nous redonnent le sourire, car s'entourer de verdure c'est bien.
Végétaux
En chromothérapie, la couleur verte est utilisée pour créer un environnement détendu et relaxant qui apporte une grande énergie. C'est la couleur de l'espoir et de l'harmonie, grâce à son effet calmant sur le système nerveux. Les plantes insufflent un sentiment de paix et de détente, plus de stress et d'anxiété là où elles se trouvent. Cela est dû en partie au fait que le vert est une couleur qui aide à calmer le système nerveux, mais aussi grâce aux parfums que dégagent les fleurs, comme le lavande, basilic ou romarin, pour nommer les plantes les plus communes.
Ou grâce à leur capacité à purifier l'air, comme l'orchidée. Ou comme le lis de la paix qui a la capacité d'éliminer l'effet d'humidité. Il faut également noter que prendre soin d'un être vivant a toujours un effet thérapeutique et aide à se responsabiliser. Même ceux qui n'ont pas le pouce vert il pourra se tester avec des plantes résistantes, et constatera les bienfaits de ces soins en quelques semaines.
Le lien avec la nature
Il existe un lien profond entre l'homme et la nature, qui s'est de plus en plus relâché au fil des siècles. Il est temps de retrouver cette relation perdue, de marcher dans la nature, de respirer ses parfums et d'admirer ses beautés indispensables pour notre corps et pour notre esprit. Comme nous ne pouvons pas toujours sortir pour profiter des bienfaits psychophysiques de cette reconnexion, nous pouvons toujours ouvrir les portes de nos maisons et laisser entrer la nature avec toute son énergie. Et, encore une fois, toujours pour la chromothérapie, le vert est la couleur de la concentration. Il faut aussi rappeler qu'il existe des plantes comme les ficus qui permettent de réduire les nuisances sonores et de purifier l'air.
Un autre facteur à prendre en compte est la beauté, qui joue un rôle très important dans notre santé mentale. S'entourer de choses belles, harmonieuses, simples et naturelles aide l'esprit à se sentir bien et à se détendre. Chassez-le stress et la colère, et nous rend plus enclins à bonne humeur et attitude positive. Emblèmes de beauté, de naturel et de simplicité, les fleurs remplissent la pièce de senteurs et de couleurs. Les plantes ont leur propre rythme qui contraste fortement avec celui de la société actuelle. Apprendre des plantes, se laisser emporter par leurs rythmes nécessaires. C'est un exercice important pour pratiquer la patience et reprendre conscience et maîtrise de nos propres rythmes.