Depuis quelques années, on en entend de plus en plus parler. De nombreuses femmes en font désormais un usage constant et certaines en sont pleinement satisfaites, à tel point qu'elles parlent de "révolution". Nous parlons de la coupe menstruelle, et dans cet article, nous vous donnerons toutes les informations dont vous avez besoin.
Qu'est-ce que la coupe menstruelle ?
Commençons par les bases.
La coupe menstruelle est un dispositif médical en forme de cloche qui est inséré dans le vagin pour recueillir le flux menstruel.
Source certificat et coffre-fort sont toujours produits dans silicone médical, c'est pourquoi ils provoquent très rarement des allergies ou des contre-indications.
On pense toujours - à tort ! - qu'il s'agisse d'une « mode » relativement récente mais uniquement parce que l'avènement d'internet et des réseaux sociaux ont favorisé le bouche à oreille et la connaissance.
Il suffit de penser que la première coupe menstruelle a été inventée dès 1930 !
Au cours de ces années en Amérique, le Impôts, une petite tasse conçue et produite par Leona Chalmers et composée principalement de caoutchouc. La production fut alors interrompue par la guerre et, même lorsqu'elle fut reprise, elle n'eut pas une aussi grande diffusion.
Les raisons peuvent être diverses, mais il est certain que le tabou culturel beaucoup affectée : la femme ne se sentait pas à l'aise et "moralement" calme pour insérer un corps étranger à l'intérieur du corps, d'autant plus qu'il était même considéré comme scandaleux d'utiliser même le mot "vagin".
L'histoire de cette entreprise américaine se poursuit jusque dans les années 60, quand, malgré divers échecs et changements de noms, elle réussit à se faire connaître en Hollande et à créer un deuxième type de gobelet : jetable et dans un matériau appelé polymère élastomère.
Mais la vraie révolution n'a eu lieu que dans les années 80.
En fait, la coupe toujours américaine a été faite Gardien, en caoutchouc naturel qui détient toujours le record de la coupe menstruelle la plus connue aux États-Unis.
Quant à l'Europe, en 2000, le Royaume-Uni a joué un rôle majeur dans la production et la commercialisation de Coupe de lune, toujours la coupe la plus célèbre du Vieux Continent.
Je suis actuellement plus de 20 marques de gobelets sur le marché et convient à tout type de femme. Il faut solo savoir choisir entre les dizaines et dizaines de gobelets disponibles !
Comment l'utiliser?
Après avoir compris de quoi il s'agit et fait un bref rappel de son histoire, il est désormais indispensable de comprendre comment utiliser la coupe menstruelle.
L'acheter en ligne ou directement à la pharmacie ne fait aucune différence (tant qu'il possède toutes les certifications requises par l'Union européenne ou les États-Unis).
Dans tous les cas, avant d'être utilisé pour la première fois, il est recommandé bouillir la tasse (sur la cuisinière ou au micro-ondes, comme vous le souhaitez) pendant au moins 5 minutes.
Ce n'est qu'alors qu'il sera possible de l'utiliser : insérez-le dans le vagin et positionnez-le pour recueillir le flux menstruel.
Selon les producteurs, il est possible de le conserver pendant une durée allant de 6 à 12 heures consécutives maximum, selon l'importance du flux. "changement la tasse« C'est le vider, le rincer abondamment à l'eau froide et sans savons agressifs puis le repositionner.
Il existe de nombreuses vidéos sur le web pour savoir comment insérer correctement la coupe menstruelle. Nous vous recommandons de jeter un oeil pour en savoir plus!
A la fin des règles, la coupe est ensuite lavée, bouillie et remise dans un sac en coton afin qu'elle soit prête à être utilisée le mois suivant.
Comment choisissez-vous?
Comme mentionné ci-dessus, l'offre de coupe menstruelle est maintenant vraiment ampia.
Celui que votre ami aime n'est pas nécessairement la bonne tasse pour vous. Ni, au contraire, que celle avec laquelle votre amie s'est très mal trouvée n'est pas faite pour vous.
La réponse à cette question est : dépend!
Les caractéristiques à considérer et à évaluer pour le choix de la tasse sont différentes :
- âge
- Grossesses et types d'accouchement
- Entité du flux
- État du plancher pelvien
- Hauteur du col de l'utérus
- Toute sensibilité (infections, cystites, cicatrices, douleurs, etc.)
Les trois derniers facteurs peuvent être mesurables seuls ou vous pouvez demander l'aide d'un gynécologue et d'un professionnel en rééducation du plancher pelvien.
Sur la base de ces détails, vous pouvez ensuite choisir la tasse qui correspond exactement à vos caractéristiques.
D'une manière générale, on peut affirmer que :
- Les femmes qui n'ont jamais eu d'enfants et qui ont moins de 30 ans peuvent en utiliser un taille S.
- Les femmes qui ont eu des enfants ou qui ont plus de 30 ans peuvent utiliser le taille M.
Cette simplification n'est cependant qu'à titre purement indicatif puisque pour comprendre la tonalité de la bonne coupe (douce, semi-tonique, tonique) il faut aussi et surtout considérer les facteurs évoqués plus haut.
Qu'en pensent les gynécologues ?
Les gynécologues sont d'accord et recommandent la coupe menstruelle.
Les raisons sont différentes :
La tasse recueille le flux menstruel, il ne l'absorbe pas contrairement aux tampons, il évite donc la sensation de sécheresse vaginale.
Il peut également être utilisé - et surtout - dans le cas de menstruation abondante puisqu'il recueille jusqu'à 3 fois plus de sang menstruel que les autres appareils classiques ;
Pour l'instant il n'y a pas de contre-indications o certains cas de SCT lié à l'utilisation de la coupe menstruelle ;
Il peut être utilisé par les personnes souffrant de allergie au latex (présents dans les tampons et serviettes hygiéniques traditionnels) car ils sont entièrement en silicone chirurgical et aussi ceux qui souffrent de allergie au silicone médical car il y a la tasse MeLuna, en TPE ;
Les femmes avecutérus rétroversé et ceux qui souffrent de l'endométriose;
La tasse c'est plus hygiénique tampons et serviettes hygiéniques e ce n'est pas un vecteur de prolifération bactérienne et d'infections SI les règles d'hygiène les plus élémentaires sont respectées :
- se laver les mains avant de le toucher,
- le vider dans un délai maximum de 12 heures,
- nettoyez-le selon les instructions sur l'emballage.
Combien d'années peut-il être utilisé ?
La durée de la coupe menstruelle varie selon les marques.
Chaque producteur indique une plage de temps qui va de 1 à 10 ans consécutivement ; en général, il est conseillé d'en acheter un autre tous les 2-3 ans car c'est la période pendant laquelle la qualité du matériau de la tasse est garantie.
Dans tous les cas, cela dépend de chaque tasse, elle peut prendre une couleur plus foncée ou s'éclaircir, ou elle peut perdre de son élasticité ou s'abîmer, elle doit donc être remplacée.
Mais cela dépend aussi de l'évolution des caractéristiques personnelles de chaque femme.
Une femme qui a accouché ne pourra pas utiliser la tasse pendant au moins 6 semaines après la grossesse et la plupart du temps celle utilisée avant ne fonctionnera plus. Il faudra donc répéter la procédure d'évaluation pour choisir la bonne coupe menstruelle.
Combien?
Les prix de ces appareils varient de 10 à 40 euro.
Alors qu'un une femme dépense beaucoup plus par an en serviettes hygiéniques et tampons, le coût ce n'est pas si haut ! De plus, il il sera amorti à l'usage de la tasse en quelques mois.
Un autre facteur à considérer et qui justifie en quelque sorte le prix est que c'est absolument écologique. Son utilisation réduit considérablement les déchets qui finiraient autrement dans les décharges et qui sont considérés comme très polluants et difficiles à éliminer.
pensées finales
Face à une attention de plus en plus forte à l'environnement, au respect et à la connaissance de son corps, et au dépassement de tout tabou encore plus ou moins marqué, la coupe semble être la meilleure solution que nous attendions tous.
La coupe menstruelle donne à la femme cette liberté et cette fonctionnalité qui étaient impensables jusqu'à récemment.
Personnellement je peux apporter mon témoignage positif dans l'utilisation de cet appareil et je le recommande vraiment à tout le monde !
Et toi, êtes-vous prête à vivre vos règles de manière plus sereine ?
